Bagaimana Agar Cepat Move On

Bagaimana Agar Cepat Move On - Hi BagusPost Blogs kali ini saya akan share tentang "Move On",Kata tersebut sudah sangat populer sekali di Jejaring Social,Kata "Move On" yang artinya bangkit,Bangkit dari suatu problem yang sedang di alami oleh seseorang.Contoh Move On ialah seperti halnya Putus Cinta,Ditinggal seseoranh,Ditolak gebetan,dll.

Move on itu sumber penyakit batin kita,Kenapa?Move On selalu mengingat masa lalu,Sudah tahukah apa kata motivator "Pikirkan Masa Depanmu,Jangan sampai Masa Depanmu terjerumus oleh Masa Lalu" berarti arti dari sebuah kata motivasi tersebut kita disuruh bangkit untuk melupakan yang telah terjadi,Sangat jarang sekali orang galau berpikir dunia ini sangt luas.Hehehe :).Bagaimana apakah sobat juga termasuk orang yang sensitiv terhadap galau.Oke jika sobat tidak bisa move on,Saya akan mencoba bahas secara tuntas di artikel Bagaimana Agar Cepat Move On :

1. Terima Keadaan Langkah pertama yang harus Anda lakukan adalah terima kalau hubungan sudah berakhir.Anggap bahwa putus bisa membuat Anda dan kekasih lebih
baik ke depannya. Mungkin tidak ada kecocokan lagi di antara kalian.

2. Evaluasi Penyebab Putus Evaluasi kembali penyebab putus. "Kalau misalnya ada ketidakcocokan yang tidak mendasar, seperti perbedaan selera film, itu pertanda berarti
yang satu nggak serius, tapi kalau perbedaannya mendasar,ya, memang harus putus karena setiap orang tidak bisa berubah,"
tutur Rosdiana, yang diwawancarai oleh wolipop,Kamis (14/06/2012). Ingat, lebih baik berpisah sekarang daripada nanti menyesal setelah menikah.

3. Introspeksi Diri
Introspeksi diri untuk menetralkan kembali perasaan Anda. Mungkin sikap Anda selama menjalin hubungan membuat kekasih tidak nyaman atau merasa tertekan. Jangan menyalahkan keadaan atau orang lain. Coba dimulai dengan mengoreksi diri sendiri
agar lebih bijak dalam mengambil
angkah selanjutnya.

4. Sharing dengan Teman

Setelah introspeksi, Anda bisa meluapkan perasaan kepad teman terdekat. Sharing dengan teman juga bisa mencegah Anda
agar tidak melakukan balas dendam karena diselingkuhi atau tindakan lain yang merugikan.
"Sharing sama teman-teman bisa meredakan niat balas dendam. Untuk apa marah-marah atau sampai meneror mantan, nanti dia malah bersyukur pisah sama Anda,” ujar psikolog lulusan Master Psikologi Universitas Indonesia di bidang klinis dan Master of Health
Profession Education dari Universitas New South Wales, Australia itu.

5. Berolahraga

"Olahraga adalah salah satu cara yang sangat efektif untuk memghilangkan rasa marah
karena patah hati," ujar Rosdiana. Anda bisa alihkan perasaan sakit hati dengan berolahraga secara rutin. Selain menyembuhkan patah hati, olahraga akan membuat tubuh menjadi sehat.

6. Melakukan Kegiatan Lain Jika kelima cara di atas belum ampuh, lakukan kegiatan lain
yang dapat membuat Anda lebih sibuk. Misalnya, sering berkumpul bersama teman, bekerja lebih giat, melakukan hobi, atau ikut kursus yang membuat perasaan Anda teralihkan.

7. Menangis
Bersedihlah. Tidak ada yang salah dari menangis dan merasa sedih. Ini akan membantu Anda melepaskan segala perasaan
negatif di dalam diri. "Ada banyak orang perempuan atau laki-laki membenahi (perasaan sedihnya) dengan rasional. Semakin menyangkal emosi negatif saat
putus cinta dan berpura-pura baik-baik saja akan lebih sulit move on. Jujurlah pada perasaan Anda," ujar psikolog yang berprakter di Rumah Sakit Pondok Indah, Jakarta itu.

8. Benahi Emosi
Putus dapat 'mengaduk-aduk emosi' Anda. Psikolog yang akrab disapa Vera menyarankan agar benahi emosi Anda terlebih dahulu. "Bukan membicarakan mantan, tapi curhatin emosinya pada teman atau psikolog. Akui 'saya sedang sedih', 'saya tertekan'."

9. Sibukkan Diri
Ketika perasaan sudah netral, sibukkan diri Anda. Anda bisa kumpul dengan orang terdekat,melakukan 'me time' seperti spa
atau liburan mini ke luar kota atau mencoba hobi baru.

10. Jangan Pernah Memaksakan Balikan dengan Mantan Perasaan ingin kembali dengan mantan kekasih di awal putus
cinta memang masih menggebu,tapi ingat Anda tidak bisa memaksakan perasaan dan
keadaan. Anda pasti akan sangat merasa kehilangan si dia, tapi kembali bersama bukanlah satu-satunya solusi. Anda harus bergerah maju dan tidak perlu lagi mengingat-ingat masa lalu.Saya sarankan, coba
dekatkan diri dengan tuhan untuk membantu perasaan Anda lebih lega.

Mungkin itu saja sob,Artikel saya tentang Bagaimana Agar Cepat Move On semoga bermanfaat.